[정의]

강원도 강릉시 내곡동·구정면 여찬리에 있는 자연 마을.

[명칭유래]

자조알[自趙洞·自助洞]은 지금으로부터 약 200여년 전에 조시달[趙時達]이 스스로 세운 마을이어서 생긴 이름이고, 또 마을사람들이 스스로 도와가며 산다고 하여 생긴 이름이라고도 한다.

[자연환경]

자조알은 사방으로 들이 펼쳐지고, 이 들은 동쪽으로는 여찬리 장현저수지, 북쪽으로는 내곡동 뇌눌, 남쪽으로는 삼정평까지 이어진다.

[위치와 교통]

자조알에서 북쪽으로 가면 옹구점[내곡동]이 되고, 남쪽으로 가면 구정면 구정리[봉양동]이 되고, 서쪽으로 가면 삼정평이 되고, 동쪽으로 가면 장현동 장현저수지가 된다.

[현황]

자조알은 넓은 들을 끼고 있는 마을로 내곡동과 구정면 여찬리를 잇는 길목에 있다. 예전에 옹구점이 있었다.